竹内 結子さんの ダイエット方

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竹内　結子さん　最近よく　テレビで見かけますが

すごく　細くて　とっても　キレイになってると　思います。

その　竹内さんが産後ダイエットに行なったのが　これ

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インスパイリング・エクササイズ

ＭＩＣＡＣＯさんが指導するインスパイリングエクササイズ

体を芯からリメイクするインスパイリングエクササイズなら、出産で開いた骨盤をスッキリ引き締め、

産前よりもスリムで美しいボディラインが手に入る。

産後1ヵ月からなら、いつでもOKのプライベートレッスンで、産後太りの予防はもちろん、

気になるバストのくずれや二の腕のたるみもなし。

との事です。　

すごい！！だって　コレを行なえば　竹内　結子スタイルに　なれるかも・・・

私も　下半身の　たるみ　気になってきてるしなあ・・

でも　なかなか　続けるのが　むずかしいそう！

しかし　これから　夏に向かって　ダイエットしないと　えらいこっちゃです。

今日も素敵な一日に　して下さい。
よかったら　応援してもらうと　嬉しいです♪